グリーンスムージー34日め
今朝は野菜、果物が不足していたので、グリーンスムージーはなし。
今朝の朝食
■キウイ １個
■プラム ２個
やはりこれだけは物足りず。昼前に空腹に耐えきれなくなりそうだった。
本日の昼食（会社近くのお弁当屋）
■コロッケ ２個
■玄米おにぎり（鮭、明太子） ２個
■きんぴらごぼう 少量
■ポテトサラダ 少量
たまには違うお弁当も、と思いつつ、いつもこればかり。
カロリー凄そうだな〜。
本日の間食
■チョコクッキー（ミニサイズ） ４〜５枚
■おせんべい（一口サイズ） ６〜７枚
本日の夕食（ローソン）
■いなり寿司にぎり １個
■ポテトチップス 1/2袋
そろそろこんな生活も真剣に考えねば。。
いくらグリーンスムージーをとっていても、根本的に修正しないと意味がなさそうだ。
この山を越えたら考える。
今朝グリーンスムージーを飲まなかったからか、お通じなし。。
ややお腹張り気味。
ここ最近、目の乾燥がよくなっていたが、今日はひどく乾燥（使い捨てコンタクト使用）。
PCに向かっている時間が長かったせいもあるかもしれないが、グリーンスムージー効果が切れてきている気も。
最近摂取量がやや減っていているからか、単に慣れか？
