グリーンスムージー33日め
今朝のグリーンスムージー
■チンゲンサイ １把
■バナナ １本
■キウイ １個
■プラム ２個
食材を買いに行くヒマなく、昨日とほぼ変わりなし。
そして今朝で果物がつき、明日は必然的に休み。。
本日の昼食（アンデルセン）
■アボカド、ブロッコリー、エビ入りピタパン
■ブロッコリー、カリフラワー、チーズ、ハムのサラダ
■アップルパイ
アンデルセンは表参道、新宿伊勢丹は基本間違いなし。
でも東京駅のはイマイチ美味しくないんだよな。
表参道まで行ったのにナチュラルハウスに寄らなかったのは失敗。
本日の夕食（アンデルセン）
■チーズパン
■甘い系パン
…ここのところパンの食べ過ぎ。
本日の夜食
■おせんべい 一口サイズ６〜７個
■ポテトチップス 1/2袋
ほんとにまずいな、この生活。
グリーンスムージーをはじめてひと月。あまり変化を感じなくなっていている。
食生活もひどいからな。。
でもグリーンスムージーをとった日は、基本お通じはきちんとあり。
とりあえず、野菜不足は防げていると信じたい。
生理が始まって４日目。とくに今までと変わりなし。
あ、でもいつもだと生理中は眠気との戦いだが、今回はあまりそれがない。
