今朝は野菜、果物が不足していたので、グリーンスムージーはなし。今朝の朝食 ■キウイ １個 ■プラム ２個やはりこれだけは物足りず。昼前に空腹に耐えきれなくなりそうだった。 本日の昼食（会社近くのお弁当屋） ■コロッケ ２個 ■玄米おにぎり（鮭、明太子…