今朝のグリーンスムージー ■チンゲンサイ １把 ■バナナ １本 ■キウイ １個 ■プラム ２個食材を買いに行くヒマなく、昨日とほぼ変わりなし。 そして今朝で果物がつき、明日は必然的に休み。。 本日の昼食（アンデルセン） ■アボカド、ブロッコリー、エビ入り…