今朝のグリーンスムージー ■バナナ 1本 ■柿 1個 ■黒練り胡麻 大さじ1 ■ゼライス 1袋グリーンスムージーではない。。 変わりに黒練り胡麻とコラーゲン摂取のためにゼライス1袋投入。邪道ですな。 しかしもったりし過ぎて、量飲めず。。 本日の昼食（マクドナ…